Первый кулинарный мастер-класс

онлайн

3+ часа

10 марта

Я ХОЧУ

бесплатно

бесценно

НутриКУХНЯ против аллергии

научитесь готовить с первого раза самые вкусные ВЫСОКО НУТРИТИВНЫЕ блюда!

в прямом эфире от шеф-повара и нутрициолога

Готовим в прямом эфире нутритивное блюдо!

40%

населения планеты имеют повышенную чувствительность хотя бы к одному белку

30%

населения мира страдает от аллергического ринита

до

20%

у

в течение жизни хоть раз возникает крапивница (аллергическая сыпь)

*данные от Всемирной организации аллергии (WAO)

кому хочется научиться чем-то новому и вдохнуть в себя новую жизнь

Для кого?

кто проводит на кухне от 30 минут в день

кто хочет вкусно, разнообразно питаться

новичкам, кто хотел бы научиться готовить, познать азы кулинарии

девушкам, женам и мамам, которые заботятся о здоровье близких и готовят для семьи

нутрициологам и поварам для повышения квалификации

УЧАСТВУЮ

21 век = век аллергии

Что разберем?

Что может скрываться под маской аллергии?

Аллергия и ЖКТ — в чем связь?

Типы безопасной посуды — в чем стоит готовить?

Микрозелень — суперфуд или суперхайп?

Больше вкуса — больше пользы! — все о специях

Лайфхаки полноЦЕННОЙ готовки

Питание вне дома — часть повседневной жизни

Регистрируйтесь прямо сейчас

и получайте в подарок Гайд

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

«ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ аллергии и поллинозЕ»

• Гость и эксперт кулинарных ТВ-программ на Первом канале, ТНТ, ТВЦ.

• Работал в ведущих ресторанах Беларуси и Москвы.

• Ведет кулинарные мастер-классы.

• Разрабатывает меню для ресторанов.

Шеф-повар

Вячеслав Мигас

slava_migas

• Международный взрослый и детский нутрициолог, специалист по здоровому питанию.

• Член европейской ассоциации коучинга (European Coaching Association) — коуч-тренер.

• Создатель Кулинарного шоу «Готовим Сами» о здоровой и полноценной еде.

oli_healthy

Нутрициолог

Ольга Перфильева